Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2011
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92,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1164 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: splenda, coffee, cardile brothers baby bella mushrooms, spinach, kirkland egg product, egg. Mittagessen: precious string cheese, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine, steak. Abendessen: precious string cheese, walnuts, bacon. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
WOW!! Nice downward slope! Keep going, you're doing great :-)
16 Jun 11 vom Mitglied: trill42
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Nice scale reading!! Onederland is right around the corner....
16 Jun 11 vom Mitglied: Sandy701
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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