Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Mittagessen: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Хортекс Овощной Квартет, Индейка Тушеная. Abendessen: Мандарины, Шампиньоны в Сметане, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|