feie_lammers's Notizen, 04 Nov 22

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72,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
967 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 79,97g.   Frühstück: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht . Abendessen: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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feie_lammers's Gewichtsverlauf


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