Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 137,87g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Красная Цена Торт Вафельный, Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Бекон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ozon Оливье С Говядиной, Магнит Хурма. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Abendessen: ВкусВилл Оливье с Курицей, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Коломенское Хлеб Ароматный, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|