Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Атлантика Салака Холодного Копчения, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый , Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Картошка Вареная. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Чай с Лимоном и Сахаром, Усладов Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|