Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 102,51g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Табрис Шашлык Свинина Шея, Ряба Майонез Провансаль, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|