Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 105,80g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Виталюр Батон, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Селедка под Шубой. Mittagessen: Ашан Гранат, Meat House Чипсы из Куриных Бедрышек, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Тогрус Майонез, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Виноград, Бахетле Беляш с Мясом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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