Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Cacao Barry Белый Шоколад, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Горчичный, Лаваш, Миндаль Миндаль Жареный. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Cacao Barry Белый Шоколад, Скрепыши Кукурузные Палочки , Махеевъ Майонез Горчичный, Лаваш, Новоалександровский Мясокомбинат Голубцы с Мясом Индейки. Abendessen: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Хурма, Cacao Barry Белый Шоколад, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Скрепыши Кукурузные Палочки , Махеевъ Майонез Горчичный, Лаваш, Новоалександровский Мясокомбинат Голубцы с Мясом Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|