Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Twinkelz Vruchtenhagel. Mittagessen: Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Peren, Peren roomtaart. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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