Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Pisang, Tempe Goreng. Mittagessen: Nabati Cheese Wafer, Ayam Goreng, Ikan Tongkol, Mentimun (Kupas), Tahu, Sambal Matah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baitinurrohmah18's Gewichtsverlauf
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