Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 14,51g.
Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Publix Ground Chuck 80/20, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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