Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Great Value Marshmallows, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Egg, Keurig Hot Chocolate. Abendessen: Potato, Vegetable Oil, Byblos Tandoori Naan Bread, Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee Crisp (12g), Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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