Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn, Kranvatten, Äpple. Mittagessen: Modifast Jordgubbsdryck, Felix Potatisbullar. Abendessen: ICA Högrev, Basmatiris (Kokt), Eldorado Passerade Tomater, Ris Nudlar (Kokta), Vitlök, Solrosolja, Kokt Okra, Koriander. Snacks/Sonstiges: Fiskpinnar, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbar, Blåbär, Cloetta Kexchoklad, Olivolja, Livsmedelsverket Tomat, ICA Persilja, ICA Bulgur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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