Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 175,62g | Kohlh: 314,21g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: President's Choice Blonde Brew, Yokozuna Seafood Tar Tar Roll, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Blackberries . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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