Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1107 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Сахар, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Булгур (Вареный), Селянське Масло Сливочное 73%, Помидор Сливка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Аквамарин Мясо Криля, Вареное Яйцо. Nachtmahl: Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Shushan_sodot's Gewichtsverlauf
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