Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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68,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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