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L’acqua 1,5 l
10000 passi
1 ora sport
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Spinaci, Esselunga Bio Uova Fresche, Meggle Panna per Caffè, Coop Avocado, Coop Olio Extravergine di Oliva. Mittagessen: Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio, Eurospin Cavolo Cappuccio, Esselunga Peperoni, Ortonuovo Carote, Sasso Olio d'oliva, Auchan Pollo. Abendessen: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Minestrone. Snacks/Sonstiges: Powerpro Kapabar, Powerpro Coconut Mini, Powerpro Prometheus. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iryna Mala's Gewichtsverlauf
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