Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 121,31g | Eiw: 196,30g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Maçã, Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Frango Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Mini. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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