Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Кефир 2,5%, Сыр, Каша. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Магнит Сыр Адыгейский , Сыр. Abendessen: Лента Яблоко, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат, Чай, Сметана , Угощаев Пельмени Северные из Оленины. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Приготовленная Морковь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|