Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Капуста Тушеная, Агрокомплекс Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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