Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окское Яйцо Отборное, Щебекинская Манная Крупа, 365 Дней Кешью Необжаренный. Mittagessen: Карп Запеченный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окское Яйцо Отборное, Махеевъ Горчица Русская, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ddsysina92's Gewichtsverlauf
|