Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
60,3 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2022:
1898 kcal Fett: 146,02g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 91,47g.   Frühstück: Кедровые Орехи , Окей Кекс Пряный, Сыроварня Сыр Качотта, Сладкий Красный Перец, Котлеты (без Хлеба). Abendessen: Ромкор Сало Белорусское Гост, Polvit Красная Смородина, Салат из Морепродуктов в Масле, Паштет Домашний из Говяжьей Печени, Булочка Льняная (Каша). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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