Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Фундук Фундук, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|