|
Итого за первую неделю -1.1. Неплохо!
|
75,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Победа Шоколад Горький 72%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Просто Фундук, Coffee Like Латте (400мл). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|