Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 96,45g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Магнит Банан, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Скиф Колбаса Варёная Говяжья Традиционная, Белореченское Яйцо, Фреш Маркет Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Maxler Micellar Casein ( Vanilla Ice Cream), Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Hortex Клубника Замороженная, Амур Бройлер Голень Куриная, Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ЯНТА Томатная Паста, Скиф Колбаса Варёная Говяжья Традиционная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solovevanv's Gewichtsverlauf
|