Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Пастила яблочно-кефирная, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная, Чизкейк тыквенный. Mittagessen: Пастила яблочно-кефирная, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пастила яблочно-кефирная, Восточный Гость Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. Snacks/Sonstiges: Запеканка тыквенно-яблочно-морковная, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|