Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
99,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 96,84g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 209,89g.
Frühstück: Radieschen, Gurke (mit Schale), Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Kerrygold Frisch & Cremig Rote Beete & Meerrettich , Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, David Rio Tiger Spice Chai Latte. Abendessen: Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spätzle. mehr...
|
Verlust von 21,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LuLuinundbei's Gewichtsverlauf
|