Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 231,15g.
Frühstück: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Mamão. Mittagessen: Ananás, Café Expresso, Canela, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Gouda, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Rabanada Simples, Pingo Doce Sumo de Laranja , Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Coconut , Powerbar Natural Energy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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