Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Melon, Roti Putih. Mittagessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kelapa Parut, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahmanursyifa20's Gewichtsverlauf
|