Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Tesco Reduced Fat French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pure Dairy Free Sunflower Spread, Seitan. Mittagessen: Booja Booja Almond Salted Caramel, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Sour Dough Bread, Tesco Cherry Tomatoes. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Waitrose Roasted Root Vegetables, Boiled Potato, Wicked Kitchen Jalapeno Griller Patties. Snacks/Sonstiges: Snaktastic Lentil Curls, Gin, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schmetterlinge34's Gewichtsverlauf
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