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100/79/101
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77,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Сахар, Сметана Домашняя, Сырники 4 пачки. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бочкари Лимонад Грушевый, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Макароны по-флотски. Abendessen: Gustus Сахарная Кукуруза в Зёрнах, Яблоко, Сыр Косичка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alina_1608's Gewichtsverlauf
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