Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Sirius Müsliriegel Schoko + Banane, Ja! Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Jütro Asia Curry Huhn. Abendessen: Frischkäse, Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Knusperone Müsliriegel Schoko, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen 😃 wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍀🍀
06 Nov 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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Danke wünsche ich dir auch 👍 🙂👍
06 Nov 22 vom Mitglied: puderzuckerfee
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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