Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Mittagessen: Мандарины, Oldenburger Сыр Сливочный, Дымов Сосиски Дымовские. Abendessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллы Филадельфия, Цезарь Салат, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Olmish Кокос Сушёный, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Творожная Запеканка, Груша, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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