Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 128,17g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 287,37g.
Frühstück: Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" , Cofix Капучино, Рогачевский МКК Сгущенное Молоко Вареное с Кофе "Антошка", Блины. Mittagessen: Соседи Рулет Творожный . Abendessen: Doner King Шаурма С Курицей, Exponenta Bio-Skyr Страчателла -Пломбир, Ол'Лайт Гранола с Ягодами, Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Нуга Za Spartak, Картофель Фри, Cofix Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olginka.trener's Gewichtsverlauf
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