|
Today I started working outfor 1 hr with my friend Kim. It went well. I feel really great. Im glad I finally got started working out.
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
It's nice to have a friend to exercise with, like a buddy system. It helps me to keep myself accountable. My last friend just wanted to talk at the gym so it wasn't such a good help, alot of fun, but no help! I don't go with her to the gym anymore, just for a cup of coffee!
16 Jun 11 vom Mitglied: Sherri Hill
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reneegomez's Gewichtsverlauf
|