Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Рахат Рахат-Лукум, Lipton Зелёный Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лук, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сметана 15%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Российский, Сахар, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Рахат Рахат-Лукум. Abendessen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovna.ksenya's Gewichtsverlauf
|