Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. Mittagessen: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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