|
Наконец-то я увидела первую 4 на весах
|
49,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 10,46g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Настоящее Алтайское Геркулес, Лимонный Сок, Tess Чай Чёрный, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Мандарины, Борщ Вегетарианский, Heinz Соус Сладкий Чили, Геркулес Сыр Здоровье, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_kamil_la_'s Gewichtsverlauf
|