Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Starbucks Triple Shot Energy Zero Sugar, Johnsonville Firecracker Spicy Sausage, Egg, Fresh & Easy Breakfast Potatoes. Abendessen: Onions , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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