Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Cavendish Farms Potato Wedges, Chicken Chili, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chinese Fried Rice. Abendessen: Black Tea, Multivitamin For Women, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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neworder123's Gewichtsverlauf
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