Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 88,92g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Горчичный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Abendessen: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Sula Леденцы, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|