Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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63 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Белый Хлеб, Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Abendessen: Бургер Кинг Латте (300мл), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Бургер Кинг Кинг Креветки , Бургер Кинг Воппер Ролл. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ogonsoznaniya's Gewichtsverlauf
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