Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Пахлава, Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Молоком. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Призма Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Суши Шоп Бананы в Кокосовой Темпуре, Суши Шоп Суп Ким Чи. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Mixbar Арахис в Глазури. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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