Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 285,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Мармелад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Abendessen: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Главсуп Рассольник с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|