Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Куриная Котлета с Творогом, Помидоры. Abendessen: Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Красная Цена Икра из Кабачков, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Виноград, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|