Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. Mittagessen: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. Snacks/Sonstiges: Суфле банановое шоколадно-кефирное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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