Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Prisma Яблоко Антоновка . Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Яйцо Варёное , Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка , Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|