Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Сладуница Конфеты-Суфле, ВкусВилл Банан Сушёный, Кофе с Молоком, Макстори Мульти-Каша 5 Злаков. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Куриное Филе на Гриле, Кофемания Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Отварной. Abendessen: Конфета, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Белый Хлеб, Зеленый Чай, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Жареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Банан Сушёный, Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata1980+'s Gewichtsverlauf
|