Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Эколаваш Лавашики, Сыр Тильзитер, Кофе, Дружба Народов Колбаски Фермерские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ARO Сгущенка, Дружба Народов Колбаски Фермерские, Махеевъ Кетчуп Чили, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Майонез, Сыр Тильзитер, Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Оладьи с бананом и творогом, Витамин (варенье) из смородины. Mittagessen: Ударница Мармелад, Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо. Abendessen: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Рагу с куриным филе, Старейшина Коньяк Пятилетний, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|