Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
133,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 104,52g | Eiw: 176,83g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Фунчоза с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вареное Яйцо, Лук, Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Sonstiges: NL International Энерджи Диет Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|